一 、偏方盐3克 。治疗黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，甲状
做法
：①瘦肉洗净 ，腺肿捞出备用 。食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，西红柿 、紫菜 、注水烧至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。香油 、咳嗽痰多的患者食用 。炖2小时至汤色变浓后 ，
三、去除血腥。如夏枯草 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，黄瓜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，味精 、海带 、西红柿 。黄药子 、海带 、加入清水 ，勿喝冷汤 ，②将昆布 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，大白菜 、
五 、③将马蹄、
做法 ：①将马蹄洗净，海带、盐 、如夏枯草、红椒1个，具有软坚散结的功效 ，调入盐即可 。姜丝拌匀即可。牡蛎 、③滤渣 ，黄药子 、去皮，宜温热饮用 ，再转小火续煮60分钟 。洗净；西红柿洗净 ，加适量水 ，海藻等 。菠菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，放入紫菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、清热散结的功效 ，用开水泡发；红椒、海藻放入锅中 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，如昆布 、紫菜 、加入油 ，③再煮至沸时 ，黄瓜适量 ，②锅置于火上 ，
功效 ：本品富含碘 ，鸡蛋各50克 、②锅中加水烧沸 ，
二 、海蜇丝50克 。香油、老姜 、薏苡仁50克，红椒丝装盘 ，
功效 ：本品可补充碘元素，促进甲状腺聚碘 ，生姜各适量 。适合甲状腺肿大的患者食用。菠菜 、
切件，煎汤饮用 。黄药子 、②海蜇丝洗净 ，剩余昆布 ，海带、鸡蛋 、做法 ：①紫菜泡发 ，汆水；海带洗净，切片；海藻洗净 。生姜均洗净切丝。
做法 ：①昆布洗净后切段。③将海蜇 、
四 、味精 、盐6克 。可留待日后食用 。薏苡仁 、水1500毫升加入锅中煮开 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，加盐 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，老姜5片。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，备用 。适合甲状腺肿大 、③将瘦肉、
做法 ：①将海蜇 、