3 、饮香
小贴士:
1、甜玉
3 、米汁如果想要口感细腻,节后稍凉后 ,杯自加水放入豆浆机 ,制清连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热我这次放20ml ,饮香感觉不是甜玉很甜 ,把刚才煮玉米的米汁水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ,清水适量
做法 :
1 、可以过滤下喝。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,加入炼乳或蜂蜜 。直接取下生玉米粒 ,即可倒出饮用 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
5 、两根甜玉米放入锅中 ,我是不过滤直接喝的 ,
4、不要倒掉,少于这个量玉米汁会太浓稠 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。
2 、所以需要打一会儿停一停再继续。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,水量至少要和玉米粒体积等量,喜欢甜的要加量 。
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是放蜂蜜的话,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。尽量把玉米胚芽一起取下来。
材料:甜玉米两根、
所放的量也是根据自己的口味调整 ,2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。那就更简单了,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、煮玉米的水也有营养,把甜玉米取出 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。炼乳或者蜂蜜20ml、加水煮10分钟左右至熟。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
