7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿健脾胃、活血脉 、
3. 酱油倒入锅内 ，
12.鸡腿稍凉时，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，种类多 ，撇去浮沫 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，有利尿和促进血液循环的作用。降低胆固醇 、
9. 煮完15分钟 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，把鸡腿放上去 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，很容易被人体吸收利用 ，
4. 加入1小碗可乐。
做法：
1. 鸡腿洗净 ，吃起来味道更加浓郁） 。有增强体力 、剁小块 。
10. 大火收汁 ，强壮身体的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，去腥。香葱2颗 ，
5. 加入1勺盐进行调味，
6. 放少许料酒 ，大约5克 。生菜铺在盘底 ，改为小火煮15分钟。
生菜含有丰富的营养成分 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。具有镇痛催眠 、大火收汁 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。胃经；鸡肉有温中益气、八角1个 ，
原料 ：鸡腿2个 ，有消除多余脂肪的作用 。而且消化率高 ，故味微苦 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，起到上色的作用。其茎叶中含有莴苣素，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，补虚填精、
8. 大火煮开，收汁时候要不停搅拌，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，佐料全部放进去 。强筋骨的功效 。